Principales ventajas del consumo de borojó:
– Disminuye la fatiga tras el ejercicio
– Aporta fibra dietética
– Fortalece huesos, dientes y encías
– Es una fuente muy importante de fósforo
Es un energizante natural, Por su gran cantidad de carbohidratos, el borojó resulta apropiado para personas que tienen gran actividad física, ya que proporciona la energía necesaria para recuperarse del entrenamiento.